1/3
Jag har precis checkat av veckans fyra träningspass. Det är en kamp mot ursäkterna och bortförklaringarna varje morgon. Till exempel resonerar jag med mig själv en sekund om hur sent jag gick och la mig egentligen och om kroppen därför behöver få sova en timma till. Tur att jag har en träningskompis som troget väntar på mig. Varje morgon. Känslan efteråt och beslutet om träningsfokus ger mig motivation att morgon efter morgon kliva upp ur sängen, dra på mig träningstightsen och riva av ett pass på gymmet. Nu är en tredjedel av mina veckor med mer fokus på träning är gjorda och nästa vecka har jag redan kommit halvvägs.
duktig du är som tränar så mycket! ha en fin dag:)