Din coach på nätet

Livet är roligt, det är en fartfylld resa som ibland ter sig som en berg- och dalbana. Sakta uppför, fort nerför. Häftiga svängar och gupp som killar skönt i magen. Jag måste se upp så att jag inte alltid står först i kön för att få platserna längst fram, ibland kan det vara nog så roligt att bara åka med. Tåget går ju ändå. När livet är roligt måste jag se upp så att det inte blir för roligt. När det blir lite för roligt fuskar jag med kosten, tränar mindre och proriterar inte mitt välbefinnande. Då är fokus på att hinna med och uppleva så mycket som möjligt på så kort tid som möjligt. Almanackans blad är fyllda till bredden och tankarna om återhämtning och vila är som bortblåsta. 

Mitt bästa tips för att göra livet roligt, men inte för roligt, är att vara uppmärksam. Vad prioriterar du, hur prioriterar du? Är almanackans blad fyllda eller finns det utrymme för lite spontanitet? Gör livet till en berg- och dalbana, ha roligt och våga sätta dig lite längre bak i tåget ibland.