Kafferutin.

En av mina bästa rutiner är att jag varje morgon brygger kaffe att ta med till skolan eller njuta av vid köksbordet. Att jag brygger mitt eget kaffe gör att jag slipper stå i kön på bibblans café vid 9.30 för att köpa en liten kaffe med plats för mjölk. Jag sparar pengar och tid men framförallt slipper jag den mentala diskussionen om jag ska ha något till kaffet jag ändå ska köpa. Och nej, det handlar inte om en frukt för fem spänn. Här snackar vi gofika de lux.

Min kaffekokar-rutin gör att jag istället väljer något till kaffet utifrån vad jag har hemma. Ofta blir det del två av min frukost, en grov rågmacka med skinka. Rutinen har jag övat på som en aktivitet i att göra bättre val, och just nu är denna rutin tveklös!

Morgonens kopp med kaffe och en av få dagar där brödet saknas. Vad är väl en regel utan undantag.
| |
Upp